二是自身的情感需求。有些人可能有拯救者心态，他们认为自己可以改变对方，用爱去感化对方的嫉妒和攻击性。比如，一个人从小就被教育要包容他人，在婚姻中就容易被这种观念引导，觉得自己能够帮助伴侣克服这些不好的情绪和行为。

三是外部压力导致的选择。例如，年龄到了或者家庭的催促，使得他们在选择伴侣时没有经过充分的考虑。在有限的时间和选择范围内，可能没有仔细甄别就步入了婚姻。再加上对婚姻的理想化期待，认为婚后一切都会变好，结果婚后才发现伴侣的这些问题。

确实是这样的情况应该怎么办？

如果在婚姻中遇到这样的伴侣，可以尝试以下方法。

首先是沟通交流。找一个合适的时机，比如在双方都比较放松、没有情绪干扰的时候，坦诚地和对方谈一谈你的感受。比如“我发现你有时候会因为我的成就而产生一些不太好的情绪，这让我们的关系有些紧张，我希望我们可以一起解决这个问题”。在沟通中，要强调你很在乎这段婚姻，也希望对方能够意识到这种行为对夫妻关系的伤害。

然后是建立共同目标。可以尝试和对方一起规划未来，比如设定家庭经济目标、子女教育计划等。当你们有了共同的努力方向，对方可能会将注意力从嫉妒和找茬转移到共同目标的实现上。例如，你们一起计划购买一套更大的房子，为了这个目标，双方都努力工作，对方就更有可能关注如何提升自己，而不是嫉妒你的荣耀。

如果对方的行为比较严重，已经影响到你的身心健康，你可以考虑寻求专业帮助，如婚姻咨询。咨询师可以帮助你们更好地理解彼此的情绪和行为，找到更有效的解决方法。同时，在这个过程中，你也要保持自己的独立性，不要让对方的负面情绪完全吞噬你，继续保持自己的社交生活和兴趣爱好。

如果这类人行为习惯已经成型怎么办？

如果这类人的行为习惯已经成型，以下是一些可以采取的措施。

设定明确界限

?明确地告诉对方哪些行为是你不能接受的。例如，“我不能接受你在我获得成就时冷嘲热讽，也不能接受你无端的嫉妒和找茬。如果再发生这种情况，我会暂时离开这个场景，直到你能控制自己的情绪。”并且在对方出现这些行为时，严格按照你说的去做，让对方意识到你是认真的。

给予适当反馈

?当对方表现出积极改变的行为时，要给予肯定和鼓励。比如，“你这次在我分享好消息的时候，没有像以前一样嫉妒，而是为我感到高兴，我很感谢你，希望我们以后都能这样。”通过正面反馈强化对方好的行为。

改变相处模式

?减少可能引发嫉妒的情境。如果你的成功或者荣耀会刺激到对方，那么在分享这些事情时可以更加谨慎。同时，增加双方平等合作的机会，比如一起完成家务、共同参与兴趣活动等，在合作中重建相互尊重的关系。

自我提升与独立

?继续提升自己的情绪管理和沟通能力。这能帮助你更好地应对对方的行为，也能让你在关系中保持理智。同时，保持自己的独立性，无论是经济上还是精神上，这样在面对对方难以改变的嫉妒行为时，你能有更多的选择和底气。

如果这些方法都没有效果，并且对方的行为严重影响到你的生活质量和心理健康，你可能需要重新审视这段关系是否值得继续维持。

为什么会吸引到这类人？

吸引这类人的原因主要有以下几点。

一是个人品质展现出的“易接近性”。善良、温和的人往往给人一种很好相处的感觉。比如，你总是面带微笑、乐于助人，在这类人眼中，这可能就是容易靠近的信号。他们会觉得你比较好掌控，或者说你的友善让他们有机会靠近你，从而施展他们嫉妒或者挑事的行为。

二是自身气场和能量。如果你是比较积极向上、充满活力的人，光芒可能会吸引到各种人。对于心态不好的这类人来说，他们一方面可能被你的积极所吸引，另一方面又会因为自己内心的阴暗而产生嫉妒。就像在一个社交场合，你自信地展示自己的才华和成就，会吸引他们的注意，但同时也激发了他们的负面情绪。

三是环境因素。有时候所处的环境会让你们有更多接触机会。例如在一个竞争激烈的工作环境中，大家都在关注彼此的成就，如果你频繁获得成功，那些嫉妒心强的人就会自然而然地被吸引过来，试图在你身上寻找平衡感或者发泄他们的竞争压力。