听到皇后焦虑地说起自己脸上的斑，米娅安抚着道：“陛下放心，你这情况还很轻微，我给你开点敷脸的药膏，再调节一下饮食，保持适当的运动和睡眠，很快就会恢复的。”

皇后听她说能恢复，紧蹙的眉头终于舒展开，但眼中还是带着忧虑：“但我最近睡得不太好。”

失眠是她的老毛病了，不过自从戴上米娅做的香囊以后她就再没失眠过，如今怀孕让失眠再次降临，偏偏她还不能再继续使用香囊，这让皇后很是焦躁，有时候晚上实在睡不着的时候，都会忍不住想要让人去拿香包。

而且也不知道是不是她的错觉，不再佩戴香囊以后，皇后觉得自己的身体也不如之前健康了，当然她也知道这只是那么想了一下而已，皇后知道这只是孕期不适带来的错觉而已。

米娅决定给皇后按摩改善她的睡眠情况，而且这方法她可以教给皇后身边的人，即使她不在，其他人也能帮皇后按摩穴位让她放松下来。

她和皇后说了这个方法，皇后立刻就同意了，还把平日给自己按摩的侍女都叫了过来，让她们好好记住米娅是怎么操作的。

米娅让侍女端来热水洗了手，接着让皇后躺下，开始给她按摩。

她按的都是一些能够改善睡眠的穴道，还特意避开了会影响胎儿的那些位置，并且是一边按一边和她们说哪些位置能起到什么效果，哪些位置有不利于皇后和胎儿，让她们千万别碰的。

不仅是几个日常负责给皇后按摩的侍女，其他人也都听的很认真，尤其是那些会对皇后不利的位置，几个心腹都认真记下了，回头要是有人敢按这些位置，怕是第一时间就被拖下去。

米娅的声音清脆悦耳，说话时不急不缓，而按摩确实让皇后放松了下来，按着按着，皇后慢慢就闭上眼睛睡着了。

米娅见此，放轻了力道又按了一会儿，确定她睡熟了，才小心的帮她掖好被子，然后示意几个侍女和她出去。

瓦妮莎看了看她们，又看了看熟睡的皇后，用眼神示意其他人好好守着皇后，自己也跟上了米娅她们。

米娅带几个侍女出来是要给她们再培训一下，之前是在给皇后按摩，她不好让她们在皇后身上练习，现在叫她们出来就是让她们彼此互相练习，好好记住按摩的手法技巧和力道。

见到瓦妮莎跟了出来，米娅让侍女们先自己练习等熟悉了再给她按按，确定是否合格。

嘱咐好这些，米娅走向瓦妮莎，她还要说一下给皇后调整饮食的事情呢。

除了食补的菜单要做调整，米娅还让瓦妮莎多给皇后准备一些富含维生素C和维生素E的食物，这两种维生素都对治疗黄褐斑有好处，比如芹菜、甘蓝、菠菜、柠檬、樱桃这些，当然还有更多，比如胡萝卜西红柿之类的，但她说的这些是君斯坦迪堡内有的物种，虽然一些也并不在成熟季节，不过她相信以皇家的能力真要找还是能找到的，毕竟虽然君斯坦迪堡这边还很冷，但非洲那边的气候可不冷，很多农作物在那边都是不怎么讲究季节性而是可以四季都有的，而海运发达的东拜帝国内大部分的粮食可都来自埃及和周遭区域。

当然除了食物，最重要的还是药膏，这个就需要米娅现配了。

大皇宫里当然有自己储存药材的地方，但那是宫廷御医的地盘，皇后之前不想让人知道她找了米娅治疗，所以特意在赫拉宫里开辟了一处药房，里面各种各样的药材都有，多数还极为珍贵，别人进入都需要得到批准，但米娅一贯是来去自如，就相当于是她工作的地点之一。

她和瓦妮莎一起去了药房，从存放了大量药材的药柜子里找出需要的草药，称重配药，然后研磨成粉末，加入蜂蜜调合成膏状，装入胭脂盒大小的木雕盒子里，这盒子药房里备了不少，都是给皇后做各种护肤品储备的，现在正合用。

药房里没有其他人，瓦妮莎就主动给她帮忙一起磨药粉。

虽然蜂蜜有一定的保鲜效果，但这样制作出的膏药保质期依旧很短，最多只能保存一个星期，而皇后脸上的黄褐斑面积很小，做多了也是浪费，按理她只需要做一盒就够了，但米娅还是做了两盒，然后交给了瓦妮莎。

“这一盒你找人先试试效果，然后再给皇后陛下用吧。”

瓦妮莎却知道，米娅说是试验效果，其实那一盒多的就是给她准备的。

这个时期的女人们化妆技巧有限，加上化妆品昂贵，只有富贵人家的女眷才用的起，而在米娅弄出米粉之前，权贵化妆都是先用铅粉把脸涂得白白的再上妆，可铅粉这东西不仅有毒，用的久了，还会导致皮肤状态变差，色素沉着和加速衰老。

不过以前大家脸上都涂着铅粉，就算皮肤上长了斑什么的，只要涂厚一些也不大容易看得出来，但自从米娅和皇后说，铅粉对人不好还会导致不孕之后，皇后不仅自己不用了，也不许身边的人用，这么以来，很多人的皮肤问题就藏不住了。