比如帮他妈干一些农活，做一些家务。

这样也好，习武之道，一松一弛，过分紧绷也不好。

看着积攒多日的属性点，林渊心中默念，分别将《孙氏太极拳》和《武氏太极拳》提升至圆满和大成，共耗费24点属性点。

这一瞬间，他的体质又增加了2点，与此同时，体内的炁也消耗了2点。

林渊双目紧闭，细细感受着这其中的变化。

相比于过去粗糙的感受，这次他无疑更认真和细致。

大约三分钟后，林渊睁开双眼。

果然，和他之前料想的不差。

这几门太极拳，对体质的提升，仅仅是在肌肉的层面。

包括罗汉拳，形意拳，同样如此，是针对人体639块肌肉的淬炼，只不过侧重点不同。

以《孙氏太极拳》为例，刚刚一次提升，林渊能够感受到其所锻炼到的肌肉，大约是74块左右。

得益于《蛰龙法》这一炁修法门，炁在体内周而复始，让他能够更清晰的看到自己体内的变化。

而《武氏太极拳》，则是锻炼到69块肌肉，《孙氏太极拳》和《武氏太极拳》所锻炼到的部位又有重合，其中有54块是重合的，35块并不重合。

相较于这些，《蛰龙法》和《猿纵术》就相对特殊了。

《蛰龙法》是修行炁的根本法门，只针对炁，对体质并无提升。

《猿纵术》不仅仅能够锻炼到腿部的肌肉，同时也作用于腿部的六条经络。

如今入门的境界，这六根经络还尚未完全贯通，仍有滞阻，就好像一条河道里，还有不少淤泥，阻碍着炁的顺畅流通。

而要运用这一武学，也会对炁有所消耗。

感受完自己身体的变化，林渊环顾四周，将自己的衣服和手机埋在沙子里，然后快步走进海水里。

近海岸水浅，等没过膝盖后，林渊方才纵身一跃。

整个人便如一条鱼一般窜了出去。

他水性本来就不错，如今的体质，更是不同凡响。